Vorteile von Schokolade im Sport
Sport spielt in unserem täglichen Leben eine entscheidende Rolle, da er nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das geistige und emotionale Wohlbefinden fördert. Sportliche Aktivitäten helfen uns, fit zu bleiben, unsere Ausdauer und Kraft zu steigern und Stress abzubauen.
Gesunde Ernährung für Anfänger: Tipps und Tricks
Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch gesunde Ernährung! Eine nahrhafte, ausgewogene Ernährung kann Krankheiten vorbeugen, das Gewicht halten, die Energie steigern und die Stimmung verbessern. Aber wo anfangen?
Gesundheitliche Vorteile von Schokolade mit 100 % Kakao
Schokolade mit 100 % Kakaoanteil ist vollgepackt mit Flavonoiden und Polyphenolen, natürlichen Antioxidantien, die helfen, oxidativen Stress im Körper zu bekämpfen …
Den Kakaoanteil verstehen
Die Prozentangabe gibt den Kakaoanteil in der Schokolade an. Dieser Anteil stammt aus den Kakaobohnen – der Kombination aus Kakaomasse (dem fettfreien Teil) und Kakaobutter (dem Fettanteil). Der verbleibende Prozentsatz...